Demografía: cuántos somos y cuántos seremos
En España mueren más personas de las que nacen, vivimos más que casi nadie en el mundo y la población solo crece por la inmigración. Explicamos qué está pasando, por qué, y cómo afecta a las pensiones, la vivienda, los pueblos y la economía.
🔗 Une los temas de pensiones, inmigración y vivienda. Datos a 6 de octubre de 2026.
La respuesta corta
- Somos 49,8 millones (julio de 2026), más que nunca. Pero en 2025 hubo 122.000 muertes más que nacimientos.
- Cada mujer tiene de media 1,10 hijos, el segundo dato más bajo de la UE. Hacen falta unos 2,1 para que una generación se reemplace a sí misma.
- Vivimos mucho: 86,5 años de media las mujeres y 81,4 los hombres. La población envejece: la edad media es de 44,6 años.
- Toda la población que gana España viene de la inmigración: uno de cada cinco habitantes ha nacido fuera.
- Las mujeres dicen querer tener unos 2 hijos. Los estudios muestran que las escuelas infantiles y los permisos ayudan más que los cheques.
1 Las palabras de la demografía
Su nombre técnico es "indicador coyuntural de fecundidad": cuántos hijos tendría de media una mujer a lo largo de su vida si se mantuviera lo que pasa este año. 1,10 quiere decir que 10 mujeres tendrían 11 hijos.
Unos 2,1 hijos por mujer. Cada pareja tiene que tener dos hijos para "sustituirse"; la décima de más compensa a quienes mueren jóvenes y que nacen algo más niños que niñas.
Nacimientos menos muertes. Si es negativo, la población solo puede crecer si llega gente de fuera.
Personas que llegan a vivir al país menos las que se van.
Cuántos mayores (y niños) hay por cada persona en edad de trabajar. Importa mucho para las pensiones.
Cuántos años viviría de media un recién nacido si se mantuvieran las tasas de mortalidad de hoy.
2 Cuántos somos
Fuentes: INE, 2025 e indicadores de Funcas con datos del INE. Las comunidades que más población pierden por esta vía son Galicia (−19.894), Castilla y León (−16.318) y Andalucía (−15.509).
3 Nacen pocos niños
En 1976 nacieron en España 677.456 niños, el máximo de la historia, con 2,77 hijos por mujer. En 2025 nacieron 321.164, menos de la mitad. Aun así, 2025 fue el primer año en una década en el que los nacimientos subieron (un 1 %).[INE]
Hijos por mujer en España
En 2024, las españolas tuvieron 1,07 hijos de media y las extranjeras 1,27; en 2016 eran 1,28 y 1,71. Las inmigrantes también tienen cada vez menos hijos.[INE/Funcas]
España frente a Europa (2024)
Ningún país de la UE llega al nivel de reemplazo. La media de la UE es la más baja desde que hay datos (2001).[Eurostat]
4 Simulador: ¿qué pasa con 1,1 hijos?
Mueve la barra para ver cuántos nietos y bisnietos tendrían 100 personas de hoy, sin contar la inmigración. Es una simplificación: cada generación son unos 30 años.
5 ¿Por qué nacen tan pocos?
No es que la gente no quiera hijos. En la Encuesta de Fecundidad del INE (2018), casi la mitad de las mujeres de 18 a 55 años deseaba tener 2 hijos y una de cada cuatro, 3 o más. Hay una brecha entre los hijos que se quieren y los que se tienen.[INE 2018]
El primer hijo llega de media a los 31,5 años (a los 32,3 en las españolas). En 2025, el 10,4 % de los bebés tuvo una madre de 40 años o más (el 7,8 % en 2015). Empezar tarde deja menos tiempo para tener el segundo.
Solo el 44 % de los jóvenes de 25 a 29 años vive fuera de casa de sus padres (era el 47 % en 2016). La vivienda cara retrasa formar una familia (ver vivienda).
Las mujeres citan la falta de recursos económicos y la dificultad de compaginar trabajo y familia como los grandes motivos para tener menos hijos de los que querrían.
Con la edad baja la fertilidad. Las mujeres citan los problemas de salud entre los motivos, y crece el uso de la reproducción asistida.
En todos los países ricos se tienen menos hijos: más estudios y trabajo de las mujeres, anticonceptivos, cambios en la pareja y en lo que se espera de la vida. También hay quien decide no tener hijos, y es una opción tan válida como la otra.
6 Vivimos más
Fuente: INE (Indicadores Demográficos Básicos) recogidos por Funcas. Detrás están la sanidad pública, la dieta, menos tabaco y menos muertes en carretera y por infarto.
7 El papel de la inmigración
Si mueren más personas de las que nacen pero la población crece, la diferencia la pone la inmigración. En 2024 llegaron a vivir a España 1.288.562 personas y se fueron 662.294.[INE/Funcas]
La inmigración rejuvenece la población, porque llega sobre todo gente en edad de trabajar. Pero no lo arregla todo: los inmigrantes también envejecen y su fecundidad baja con el tiempo. Lo explicamos en inmigración en España.
8 Qué pasará hasta 2076
El INE publicó en junio de 2026 sus proyecciones: qué pasaría si se mantienen las tendencias actuales. No son predicciones seguras.
Fuente: INE, Proyecciones de Población 2026-2076 (17-6-2026), resumidas en el tema de pensiones.
9 Cómo afecta a todo
Más jubilados por cada trabajador. Es el gran reto del sistema (ver pensiones).
Más gasto en mayores, más enfermedades crónicas y más necesidad de cuidados de larga duración (dependencia).
Galicia, Castilla y León y Asturias pierden población cada año, mientras Madrid y las costas crecen. Es la llamada "España vaciada".
Menos niños: se cierran aulas en unos sitios mientras faltan plazas en los barrios que crecen.
Menos población joven significa menos trabajadores. Faltan profesionales en algunos sectores (construcción, cuidados, hostelería), que hoy se cubren sobre todo con inmigración.
Hay más hogares que personas nuevas: cada vez se vive con menos gente por casa (2,48 personas de media), y eso aumenta la demanda de pisos.
10 ¿Qué funciona? Estudios y partidos
Lo que dicen los estudios
Una revisión de 35 estudios de Europa, EEUU, Canadá y Australia (Bergsvik, Fauske y Hart, 2021) concluye:[revisión]
- ✅ Las escuelas infantiles públicas y los permisos parentales amplios aumentan la fecundidad de forma duradera, sobre todo cuando van juntos, porque permiten trabajar y criar a la vez.
- ⚠️ Los cheques o pagos por hijo tienen efectos temporales: adelantan nacimientos más que aumentarlos, y benefician más a las familias acomodadas.
💡 El caso de Hungría: gastó en familias el 3,1 % de su PIB (2019), sobre todo en dinero y ventajas fiscales. Su fecundidad subió de 1,23 (2011) a 1,61 (2021), pero volvió a caer a 1,38 en 2024, con el menor número de nacimientos de su historia. Los analistas lo relacionan con la inflación y con que parte del efecto fue adelantar nacimientos.[OSW]
Lo que proponen los partidos
Según sus programas de 2023 (actualizaremos con los del 29-N):[programas]
PSOE
- Seguir ampliando las plazas públicas de 0 a 3 años.
- Subir el mínimo por hijos en el IRPF para "impulsar la natalidad".
Sumar
- Plazas de 0 a 3 años gratuitas para toda la demanda.
- Una prestación por crianza hasta los 18 años contra la pobreza infantil.
PP
- Que se tengan los hijos que se desean: educación de 0 a 3 años universal y gratuita.
- Un pacto de Estado por la conciliación y la maternidad; ampliar la prestación por hijo desde el quinto mes de embarazo.
Vox
- La natalidad, "solución estructural" para las pensiones.
- Sustituir el Ministerio de Igualdad por uno de Familia con un Plan Nacional de Natalidad.
Los cuatro partidos coinciden en ampliar las escuelas infantiles de 0 a 3 años, que es lo que más respaldo tiene en los estudios. Se diferencian en el peso de la inmigración: PSOE y Sumar la ven como parte de la solución demográfica; Vox, no.
En 30 segundos
- Somos 49,8 millones, pero mueren más personas de las que nacen (−122.000 en 2025). Solo crecemos por la inmigración.
- 1,10 hijos por mujer, lejos del 2,1 de reemplazo; en 1976 eran 2,77.
- Las mujeres querrían unos 2 hijos: los retrasan la edad, la vivienda, la precariedad y la conciliación.
- Vivimos más que nunca (86,5 años las mujeres y 81,4 los hombres): más pensiones y más cuidados.
- Lo que más funciona, según los estudios, son las escuelas infantiles y los permisos; los cheques, poco y de forma temporal.
Fuentes
Consultadas a 6 de octubre de 2026. Notas en la carpeta de investigación del proyecto.
- INE. Estimación Mensual de Nacimientos y Defunciones, año 2025 (18-2-2026).
- Funcas. Indicadores sociales, Cuadernos de Información Económica n.º 310 (enero-febrero de 2026), con datos del INE (Estadística Continua de Población, Indicadores Demográficos Básicos, migraciones, EPA).
- Sofia Globe. "Eurostat: Bulgaria had EU's highest fertility rate in 2024" (6-3-2026).
- Centre d'Estudis Demogràfics (UAB). Análisis de la Encuesta de Fecundidad 2018 del INE.
- Population Europe. Resumen de Bergsvik, Fauske y Hart (2021), "Can policies stall the fertility fall? A systematic review of the (quasi-)experimental literature", Population and Development Review.
- OSW (Centro de Estudios Orientales, Polonia). "Hungary's ongoing demographic decline" (14-4-2025).
- INE. Proyecciones de Población 2026-2076 (17-6-2026) y Estadística Continua de Población a 1-7-2026 (6-8-2026), recogidas en los temas de pensiones e inmigración.
- Programas electorales de 2023: PSOE, Sumar (medidas de infancia y prestación por crianza), PP (medidas 159-164) y Vox (medidas 42, 344 y 347).