Drogas, alcohol y adicciones: los datos sin sermones
"Todo el mundo bebe", "un porro no hace nada", "las apuestas son para ganar pasta". Aquí están los datos reales de 35.256 estudiantes de 14 a 18 años, lo que dice la ciencia y lo que dice la ley. Para que decidas tú, sabiendo lo que hay.
Datos a 6 de octubre de 2026. Si tú o alguien cercano necesita ayuda, al final hay teléfonos.
La respuesta corta
- No "todo el mundo" lo hace: en el último mes, el 48 % de los estudiantes no bebió alcohol, el 88 % no fumó porros y el 96 % no fumó tabaco a diario.
- El consumo de alcohol, tabaco y cannabis entre adolescentes está en mínimos históricos. Lo que sube son las apuestas, sobre todo entre chicos.
- El cerebro sigue madurando hasta pasados los 20 años: empezar pronto aumenta el riesgo de adicción y otros daños.
- Consumir o llevar drogas en la calle es una infracción grave con multa desde 601 €; a los menores se les puede cambiar por tratamiento o actividades educativas.
1 Qué consumen de verdad los estudiantes
La encuesta oficial ESTUDES pregunta cada dos años a estudiantes de 14 a 18 años de toda España, de forma anónima. Los datos de 2025:[ESTUDES 2025]
Fuente: Ministerio de Sanidad, encuesta ESTUDES 2025 (35.256 estudiantes de 14 a 18 años).
- Baja casi todo: las borracheras y los atracones están en su nivel más bajo desde el año 2000; el tabaco y el cannabis, en mínimos de toda la serie.
- La edad pesa mucho: beber alcohol en el último año pasa del 50,2 % a los 14 años al 84,7 % a los 18. El cannabis da un salto entre los 15 y los 16 (del 10,4 % al 19,8 %).
- Vapeadores: la mitad (49,5 %) los ha probado alguna vez, aunque bajan. Y ya el 57,3 % cree que usarlos de vez en cuando es malo para la salud.
- Pastillas: el 17,9 % ha tomado alguna vez tranquilizantes o somníferos, el 9,5 % sin receta. Más en chicas.
- Otras drogas (cocaína, éxtasis…) son minoritarias: la cocaína la ha probado alguna vez el 2,9 %.
💡 Cuando parece que "todo el mundo" hace algo, suele ser porque se ve más a quien lo hace (y se cuenta en redes). Los datos dicen otra cosa. Es lo que los psicólogos llaman sobreestimar la norma social.
2 Qué hace cada sustancia
El cerebro adolescente aún se está formando, sobre todo la parte que controla los impulsos y las decisiones (la corteza prefrontal), que madura pasados los 20 años. Por eso las sustancias le afectan más y es más fácil engancharse.
La OMS dice que no hay una cantidad segura: es cancerígeno (del mismo grupo que el tabaco) y causa al menos siete tipos de cáncer.[OMS] A corto plazo: accidentes, peleas, relaciones sexuales de riesgo, comas etílicos. Mezclarlo con bebidas energéticas hace que no notes lo borracha que vas.
Afecta a la memoria y la concentración. Un metaanálisis de 10 estudios con 66.816 personas vio que los que más consumían tenían casi 4 veces más riesgo de psicosis (como la esquizofrenia) que quienes no consumían. Los autores advierten de que eso es una asociación: no está demostrado del todo que el cannabis sea la causa, pero sí justifica la prevención.[Marconi et al., 2016]
La nicotina es muy adictiva, se lleve en un cigarro o en un vaper. Los vapeadores no son inocuos y también crean adicción.
Tranquilizantes y somníferos crean dependencia rápido, y mezclados con alcohol pueden ser muy peligrosos.
Riesgo para el corazón incluso en personas jóvenes y sanas, adicción rápida. Y nunca sabes qué lleva realmente lo que compras.
3 Apuestas, móvil y otras adicciones sin sustancia
Del mismo estudio, publicado en febrero de 2026:[Plan Nacional sobre Drogas]
Fuente: Ministerio de Sanidad, informe de adicciones comportamentales con datos de ESTUDES 2025 (9-2-2026).
- Apostar es ilegal para menores (online y presencial), y aun así el 13 % de los estudiantes jugó online y el 20,9 % en persona. Sube respecto a 2023 y 2021.
- Juego problemático: lo tiene ya el 8,4 % de los chicos (6 % en 2023) y el 27,7 % de quienes juegan online. Las apuestas deportivas, las máquinas, la ruleta y las cartas son las más enganchosas: el 27 % de quien las juega tiene un uso problemático.
- Por qué enganchan: premios aleatorios e inmediatos, "casi gano", publicidad con futbolistas e influencers. Las casas de apuestas ganan a largo plazo por diseño (ver tu dinero).
- Internet y redes: el 23,4 % de las chicas y el 15,5 % de los chicos tiene un uso problemático de internet, según la escala de la encuesta (ver redes e IA).
4 Qué dice la ley
- Menores de 18: está prohibido venderles alcohol, tabaco o vapeadores y que apuesten.
- Drogas en la calle: consumirlas o llevarlas en la vía pública, bares o transporte es una infracción grave aunque no sean para vender: multa de 601 a 30.000 € (normalmente la mínima, de 601 a 10.400 €).[LO 4/2015, arts. 36.16 y 39]
- Si eres menor, la multa se puede suspender si tú y tus padres pedís que hagas un tratamiento o actividades de reeducación. Si lo dejas, se cobra la multa.[disp. adicional 5.ª]
- Vender o pasar drogas, aunque sea a amigos, es un delito (cárcel), no una multa.
- Conducir con alcohol o drogas, también en patinete, puede ser multa o delito. Para conductores noveles el límite de alcohol es más bajo.
- Lo que viene: el Gobierno aprobó en 2025 un proyecto de ley contra el alcohol en menores (alcoholemias en institutos, prohibir beber en eventos para menores, limitar la publicidad).[Sanidad] Si no se aprueba antes de que se disuelvan las Cortes por las elecciones, decae.
5 Qué es una adicción
No es "falta de voluntad". Es cuando el cerebro aprende a buscar algo (una sustancia, apostar, una app) aunque te esté haciendo daño. Algunas señales:
- Necesitas cada vez más para sentir lo mismo.
- Lo pasas mal (ansiedad, irritabilidad) cuando no lo tienes.
- Lo haces aunque quieras dejarlo o aunque te traiga problemas en casa, en clase o con amigos.
- Mientes sobre cuánto lo haces o gastas.
💡 Empezar joven importa: cuanto antes se empieza con alcohol, tabaco o apuestas, más probable es que cueste dejarlo. Retrasar el inicio ya reduce el riesgo.
6 Dónde pedir ayuda
Emergencias: intoxicación, coma etílico, alguien que no responde. Pon a la persona de lado y no la dejes sola.
Línea de atención a la conducta suicida, gratuita y 24 horas.
El médico de familia puede derivarte a los servicios de adicciones de tu comunidad, que son públicos y gratuitos. Desde los 16 decides tú sobre tu tratamiento (ver sanidad).
Puedes pedir que te inscriban en el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego para que no te dejen apostar.
7 Los debates
¿Legalizar el cannabis?
A favor: quitar negocio a los traficantes, controlar la calidad y cobrar impuestos, como en Canadá, Uruguay o Alemania (que lo permite en parte desde 2024). En contra: puede aumentar el consumo, sobre todo de jóvenes, y los riesgos para la salud mental. El cannabis medicinal es otro debate distinto.
¿Prohibir la publicidad de apuestas?
España la limitó mucho en 2020 (horarios y sin famosos). Unos piden prohibirla del todo; las casas de apuestas defienden que es un ocio legal para adultos.
¿Multar o tratar?
Portugal despenalizó el consumo en 2001 y lo trata como problema de salud. Unos lo ponen de ejemplo; otros señalan problemas recientes en Oporto o Lisboa.
¿Subir la edad para vapear o el precio?
Hay propuestas de subir impuestos y prohibir sabores para que sean menos atractivos para jóvenes.
En 30 segundos
- Consumo adolescente de alcohol, tabaco y cannabis en mínimos; suben las apuestas.
- No hay cantidad de alcohol segura; el cannabis intenso se asocia a 4 veces más riesgo de psicosis.
- Drogas en la calle: multa desde 601 €; a menores se les puede cambiar por tratamiento.
- Adicción no es falta de voluntad. Hay ayuda pública y gratuita.
Fuentes
Consultadas a 6 de octubre de 2026. Notas en la carpeta de investigación del proyecto.
- Ministerio de Sanidad. ESTUDES 2025, resumen ejecutivo y nota de prensa (5-11-2025).
- Ministerio de Sanidad. Informe sobre adicciones comportamentales con datos de ESTUDES 2025 (9-2-2026).
- Ley Orgánica 4/2015, de protección de la seguridad ciudadana (BOE).
- Marconi et al. (2016). Meta-analysis of the Association Between the Level of Cannabis Use and Risk of Psychosis. Schizophrenia Bulletin.
- OMS. No level of alcohol consumption is safe for our health (4-1-2023).
- Ministerio de Sanidad. Proyecto de Ley de prevención del consumo de alcohol en menores (11-3-2025).